Бесплатные Zoom-тренировки для участников «Активного долголетия»

Бесплатные Zoom-тренировки для участников «Активного долголетия»

Для людей старшего 65 лет, которым рекомендовано оставаться дома, проводятся онлайн-тренировки в Zoom-формате 

Чтобы поддерживать форму, необходимо в любой удобный день с понедельника по субботу в 11.00 подключиться к занятиям проекта «Активное долголетие»

Что нужно для участия: 

1. Скачать приложение Zoom; 
2. Зарегистрироваться на портале на живуспортом.рф
3. Перейти на слайд «Групповые тренировки»; 
4. Выбрать интересующую тренировку; 
5. Получить ссылку на вашу эл.почту и подключиться к занятию. 

Ссылка на регистрацию: https://живуспортом.рф/group-trainings

#живуспортом#спорт#активноедолголетие#тренировка#здоровье#офп#фитнес#домашняятренировка